03.11.2011
Schluckstörungen
Informationen über Anzeichen für beginnende Schluckstörungen, welche Übungen wirksam helfen und was Sie beachten sollten.
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29.08.2011
Balanceübungen
Balanceübung zur Sturzprophylaxe mit Rombergstand, Tandemstand und Einbeinstand. Die Übungen sind stufenweise aufgebaut, vom leichten zum schweren.
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08.11.2011
Badewannenlifter
Ein Badewannenlifter ist ein Hilfsmittel, um selbstständig in der Badewanne baden zu können. Er gibt Sicherheit auch beim Duschen.
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29.08.2011
Sichere Kniebeugen
Kniebeugen für mehr Kraft und Sicherheit beim Aufstehen, Treppensteigen und Gehen. Eine Übung die die komplette Beinmuskulatur trainiert.
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14.08.2012
Übungen mit dem Theraband
Kraftübungen für den Oberkörper und die Oberarme im Sitzen sind mit einem Theraband sehr gut möglich.
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13.02.2013
Das Badewannenbrett
Wir zeigen Ihnen im Video, wie ein Badewannenbrett zum Ein- und Aussteigen in und aus der Badewanne benutzt werden kann.
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13.02.2013
Haltegriff mit Saugnäpfen für Dusche und Badewanne
Wir zeigen Ihnen im Video wie Sie einen Haltegriff mit Saugnäpfen benutzen um in Dusche oder Badewanne Ihr Sturzrisiko zu senken.
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29.08.2011
Quarkumschläge
Quarkumschläge zur Kühlung und Schmerzlinderung bei schmerzhaften Gelenkerkrankungen wie Arthrose oder rheumatischen Entzündungen.
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